Quel shampoing pour les cheveux gras ?

On estime qu’environ 20 à 30 % de la population est touchée par un problème de cheveux gras. Ce phénomène courant affecte non seulement l’apparence des cheveux, mais il peut également nuire à notre confiance en soi et à notre bien-être général. Dans cet article, nous vous aiderons à choisir un shampoing parfaitement adapté aux cheveux gras et nous vous donnerons toutes les clés pour casser le cercle vicieux des lavages trop fréquents. À vous les cheveux sains et légers !

Pourquoi choisir une routine capillaire spéciale cheveux gras ?

L’origine des cheveux gras est multiple. Déséquilibre hormonal, routine capillaire non adaptée, fréquence de lavage excessive, facteurs environnementaux (alimentation, pollution, stress…) ou encore prédispositions sont autant de facteurs qui peuvent dérégler le cuir chevelu et engendrer une surproduction de sébum dans cette zone. 

Il est important de rappeler que le sébum est une substance naturelle qui joue un rôle clé dans la protection et l’hydratation de notre cuir chevelu et de nos cheveux. Produit par les glandes sébacées situées dans le cuir chevelu, il agit comme une barrière naturelle aux agressions extérieures et maintient l’équilibre dans le microbiome du cuir chevelu. En se répartissant le long des longueurs et des pointes, le sébum a également un rôle essentiel dans l’hydratation et la brillance des cheveux. 

Cependant une quantité de sébum excessive peut au contraire étouffer le cuir chevelu et favoriser l’apparition de bactéries, champignons et donc provoquer irritations, démangeaisons et un inconfort général. L’excès de sébum a également des conséquences néfastes sur la croissance des cheveux et dans le pire des cas peut provoquer leur chute !

Jugés « sales », « négligés », les cheveux gras sont à tort associés à un manque d’hygiène. Cet ennui capillaire peut avoir un impact sur la confiance en soi et nous plonger dans un cercle vicieux en augmentant la fréquence des shampoings aggravant ainsi le problème.

Pourquoi laver trop souvent vos cheveux ne réglera pas votre problème de cuir chevelu gras ? Un lavage trop fréquent peut en effet agresser le cuir chevelu et le pousser à produire davantage de sébum. Alors à quelle fréquence et vers quel shampoing se tourner ? C’est ce que l’on va voir en détail.

Comment choisir son shampoing purifiant ?

Deux maître-mots pour choisir son shampoing pour cheveux gras : douceur et légèreté ! Ce que l’on cherche avant tout c’est de retirer l’excès de sébum sans pour autant décaper et agresser le cuir chevelu. Pour cela il faut choisir des shampoings de préférence formulés sans sulfates et sans silicone qui aident à réguler le sébum et qui n’encouragent pas sa surproduction. Les sulfates, considérés comme très agressifs pour la peau n’ont pas vraiment bonne réputation. Pourquoi sans silicone ? Car ils sont tendance à étouffer le cuir chevelu et alourdir les longueurs, renforçant donc la sensation de cheveux gras.

Les shampoings purifiants enrichis en actifs naturels comme l’argile, l’ortie ou encore le tea tree (arbre à thé) sont d’excellents choix. Ces ingrédients naturels ont démontré leur efficacité pour réguler, purifier et équilibrer les cuirs chevelus à tendance grasse. On privilégiera aussi des compositions clean et même naturelles.

Les meilleurs shampoings pour cheveux gras

Le marché des soins capillaires ne manque pas de choix ! Trouver le shampoing adapté à ses besoins peut alors s’avérer compliqué. Pour vous faciliter la tâche, découvrez notre sélection des 4 meilleurs shampoings pour cheveux gras : 

 

Nous recommandons le Shampoing à l’Ortie de la marque Klorane qui assainit tout en respectant l’équilibre naturel du cuir chevelu. Les cheveux retrouvent légèreté et fraîcheur.

 

Le Shampooing Normalisant Légèreté Curbicia René Furterer est également un très bon choix pour clarifier durablement le cuir chevelu et vous aider à espacer les lavages. Sa composition à l’huile essentielle d’orange et à l’extrait de curbicia régule l’excès de sébum directement au niveau des glandes sébacées.

 

 

Le Soin Lavant Doux Pureté Hair Rituel by Sisley est un shampoing à la composition clean et sans sulfates. Il est doté d’un Complexe Purifiant Oxygénant aux huiles essentielles qui permet une oxygénation optimale du cuir chevelu. Résultats : le cuir chevelu est débarrassé de ses impuretés et les cheveux sont frais et légers.  

 

Le Shampoing séboréducteur Sebum Control des laboratoires PHYTO agit dès la première utilisation grâce à la sarcosine et l’extraction de romarin qu’il contient, pour rééquilibrer et protéger le cuir chevelu. Idéal pour les cheveux qui regraissent vite, ce shampoing permet de retrouver rapidement un rythme de lavage classique. 

 

Besoin d'un petit rappel pour bien appliquer votre shampoing ? Rdv sur notre article dédié au sujet !

Quels produits utiliser en complément d’un shampoing purifiant ? 

L’utilisation ponctuelle d’un gommage ou d’un masque pour cuir chevelu peut s’avérer utile.

Les gommages capillaires

Le gommage capillaire va venir retirer en profondeur les cellules mortes et l’excès de sébum dans un but d’assainir au maximum le cuir chevelu. Attention à respecter une fréquence d’utilisation raisonnée ! L’application d’un soin exfoliant plus de 2 fois par mois aura l’effet inverse et contribuera au contraire à stimuler les glandes sébacées. Nos meilleurs gommages capillaires : 

Les masques pour cuir chevelu

Le soin purifiant pour cuir chevelu est un masque à laisser poser généralement avant le shampoing directement sur les racines. Son rôle est d’absorber l’excès de sébum et de clarifier le cuir chevelu grâce à des actifs comme l’argile, du charbon végétal ou encore des huiles essentielles par exemple. De la même façon qu’un gommage, il est recommandé de recourir à un masque purifiant une fois toute les 1 à 2 semaines maximum au risque encore une fois de provoquer un déséquilibre.

Découvrez notre sélection de masques purifiants :

Les formules des shampoings étant moins « cosmétiques » pour la fibre capillaire, nous conseillons d’appliquer un après-shampoing ou un masque en suivant pour garder des longueurs bien hydratées. 

Nos astuces pour espacer les shampoings

Vous êtes actuellement contraint(e) de vous laver les cheveux tous les jours ? Au fil des applications de votre shampoing adapté pour cheveux gras, vous pourrez à nouveau espacer les shampoings et revenir sur un rythme normal, c’est-à-dire un jour sur deux ou un jour sur trois. Ce retour à la normal peut prendre un petit peu de temps (mais il faut persévérer !) et vous retrouver avec des cheveux gras sans pouvoir les laver ne vous enchante guère… 

Le shampoing sec devient alors votre meilleur ami pendant cette période de transition. Il va permettre de rafraîchir vos cheveux et enlever cet aspect gras disgracieux. Il devient très utile pour masquer les éventuelles mauvaises odeurs liées au sébum. Nous recommandons toutefois de l’utiliser avec parcimonie. 

 

D’autres gestes peuvent également vous aider à espacer vos shampoings : laver vos cheveux à l’eau tiède au lieu d’une eau trop chaude, changer fréquemment votre taie d’oreiller, utiliser des brosses à cheveux propres et adopter des coiffures qui camouflent les racines grasses (queue de cheval basse, tresses, chignons). 

Vous pouvez maintenant dire byebye aux cheveux gras et bonjour à une chevelure saine et légère !