A moins d’avoir recours aux extensions ! Il n’y a pas de recette miracle. Il faudra de toute façon s’armer de patience car les cheveux poussent d’environ 1 centimètre par mois. Cependant, on peut parvenir à un résultat visible grâce à quelques astuces ! N’oubliez pas que pour parvenir à vos fins, il faut aussi soigner l’aspect de vos cheveux. Vous ne pourrez rien obtenir d’un cheveu fragilisé ou pire cassant…etc. Bref, prenez-en soin!

Le cycle de repousse des cheveux

Les cheveux ont une durée de vie limitée. Ils se renouvellent en permanence. On compte 20 à 30 cycles de renouvellement sur une vie

Comment stimuler la pousse ? Nos conseils :

Un seul mot d’ordre : misez sur les bons soins. Car vos cheveux sont constamment exposés à un certain nombre d’agressions : changement de saison, soleil, vent, stress, pollution, traitement médicamenteux….etc

Veillez à l’équilibre de votre alimentation. La beauté, c’est bien connu, est aussi dans l’assiette. Certains aliments sont réputés pour favoriser la pousse de cheveux. Privilégiez les fameux Oméga 3 que l’on trouve dans le poisson comme les poissons gras : le saumon ou le thon. Pensez aux huiles végétales, aux noix et aux céréales. Les compléments nutritionnels et oligo-éléments peuvent vous aider. L’idéal serait d’en faire une cure de trois mois afin d’aider vos cheveux à supporter par exemple les changements de saison. Vous pouvez aussi utiliser les compléments nutritionnels (le calcium, le fer, le magnésium et les sels minéraux), Ils nourrissent réellement les cheveux de l'intérieur. Demandez l’avis de votre médecin avant de commencer à faire une cure car il ne faut pas en abuser.

Soignez les longueurs et les pointes sèches avec un masque appliqué au moins une fois par semaine et que vous laisserez poser au moins 10 minutes de préférence sous une serviette chaude.N’hésitez pas à vous masser ou à vous faire masser le cuir chevelu afin de stimuler la circulation sanguine. Cela permet son oxygénation.

Pour votre brushing, investissez dans une brosse en fibres naturels (sanglier). Ces fibres abîmeront moins vos cheveux. Et Evitez aussi le séchoir trop près de la tête !